このサイトはヨガ等のトレーニングが現在109本YouTubeにアップされています。
これも見ながらお家でトレーニング。良いのでは?
この様にYoutubeサイトに貼ってある動画が見れます。
サイトはこちら
http://uchi-training.com/
iOSアプリもあります。
https://itunes.apple.com/us/app/wu-liaodetoreningu-dong-hua!uchitore/id535072250?l=ja&ls=1&mt=8
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