これは良いサイトです。
簡單なエクササイズが出来ます。
トップページです。この様に絵で指示して呉れます。
指示通り運動しましょう。
終わればDid It -Do anatherをクリック
この様に次の運動を指示して呉れます。
このサイトPCだとマウスをクリックする事面倒ですから、スマホ・タブレットが良いですね。
http://www.extremelyeasyexercises.com/
0 件のコメント:
コメントを投稿