睡眠音楽を研究されているサイトのご紹介

睡眠音楽は色々販売されています。
しかし、逆の効果であったりする場合もあったりしますね。
眠れない原因は人によって違いますし、普段は良く寝れるが何かの原因で寝付けなっかたりします。
そんな時に睡眠誘導の音を研究されているサイトです。

Youtubeのデモをご覧下さい。

どの睡眠音楽でも眠れない方の睡眠誘導プログラム

サイトにある、眠る前に聴くプログラム。

心を落ち着かせるθ波や1/fゆらぎ効果を取り入れて自律神経を癒していきます。



眠りに問題がある方は大変役に立つと思います。

http://www.goodviral.net/index.html